星期六, 31 10 月, 2026
抱水與推水是我們要主動用力增加推進力的時刻,但為何會有兩段加速 照片來源

如何游得更快 注意你的兩次加速...

上星期去廣州冬泳協會的辦公室談下半年游泳訓練營的工...

那一刻,我是全力以赴的鐵人謝昇...

還記得上一次參加Ironman 70.3 Taiw...

跑在櫻花樹下 闔家參與的日立櫻...

記得十幾年前因為出差來到了距離東京不遠的日立市出差...
大家都說這場越野賽是林道輕越野很好跑,我這幾年都鮮少在跑超馬賽

經一事才長一智 2019棲蘭林...

第一屆棲蘭林道100公里結束,大家都說這場越野賽是...
鐵人賽前該怎麼正確減量

鐵人賽前該如何正確減量?

鐵人們經過幾個月來的辛苦訓練,終於比賽即將到來。我...

四國跑透透(下):愛媛馬拉松

如果有在關注日本的馬拉松賽事,應該對 runnet...
丸龜半馬算是全日本最頂級的賽事之一。

四國跑透透(上):香川丸龜半程...

自2016年開始,每一年的農曆年節間,當大多數人都...

鐵人們你真的累了嗎?

許多鐵人朋友們為了在賽場上突破自我,或是想要贏過那...

運動果膠小撇步 J帥教你怎麼挑...

先講這不是業配文,而且我從來沒接受過任何補給品牌贊...

對我來說 跑步不僅僅是運動 更...

  對我來說,跑步不僅僅是運動,更...

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《人吶,為什麼要跑步?》邵敬一...

「說實話,我有點擔心。」談及自己首次擔任電影製片的...

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