《耐力網》初馬 課表與準備初馬...
前幾天在臉書上收到一則訊息，寫到：我十月底將挑...
科學化跑步訓練計畫自動創建系統...
耐力網所推出的科學化跑步訓練計畫，是根據運動科學化...
馬拉松 心率篇數據解密
跑一場 馬拉松 ，你會得到甚麼? 痛苦的掙扎?...
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昨天有人提出部分越野跑鞋似乎少有防滑功能，所以我拿...
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因為先天生理的差異以及後天的教...
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7月31日在台北大學民生校區，由主辦單位介紹10月...
克服開放水域的游泳訓練
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許多初學者...
以自行車探索未知 —...
這篇文章敘述馬克於2002年六月以自行車探訪廈門島...
鐵人的夏日抗暑大作戰
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器材讓練習更有趣
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常看到泳隊...
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