TIRTC打造最強後援迎戰FXT 傾力支持16位選手挑戰全台最艱困極限鐵人賽

2026年11月10日

歷經六個月訓練， TIRTC極限鐵人戰隊 16位選手，即將迎戰全台最艱困的極限鐵人賽事 FXT 。為替選手凝聚信心，也向一路同行的家人與支援團隊致意， TIRTC 特別舉辦專屬榮耀出征典禮，由創辦人暨總教練吳承泰帶領選手回望備戰歷程，為即將到來的挑戰加油打氣。吳承泰曾三度奪下 FXT 總冠軍，這一次，他將以教練的身分，陪伴 16 位選手帶著團隊的支持站上起點。

「這六個月的訓練，到了今天是一個節點。接下來，就是把自己的身心調整好，勇於站上起跑線。」身兼 TIRTC 創辦人與總教練的吳承泰表示，出征典禮的意義，是讓選手在密集準備之後，安定賽前焦躁的心情，重新看見自己已經累積的能力，以及身後支持自己的團隊。

「極限鐵人賽從來不是一個人的比賽，」吳承泰表示：「極限鐵人是一場團隊作戰，不管是你的後援團隊，或是一起努力的夥伴。」

為每一位選手的勇氣喝采，我們山頂見

Formosa Xtreme Triathlon (簡稱 FXT ) 是台灣及全亞洲公認最艱難、總爬升最高的極限鐵人三項賽事，同時也是國際極限鐵人聯盟（Xtri）巡迴賽之一。現行賽制為約 242 公里，總爬升高度近 6,488 公尺。

於南投日月潭（伊達邵碼頭）開賽，首先是 3.8 公里長泳。隨即換上自行車，由日月潭出發，騎至塔塔加夫妻樹再折返日月潭，爬升超過 3,600 公尺。最後，再從埔里人止關出發，一路爬升超過 2,700公尺，最後抵達合歡山主峰敲下完賽鐘，取得黑衫。

十六位在艱困訓練中淬煉靈魂的選手們，經過吳承泰總教練長達六個月的訓練規劃、數次移地訓練後，終於將要面對 2026 年即將到來的賽事。

十六位選手分別為任駿豪(047)、莊智凱(036)、吳儒炫(053)、陳品帆(026)、高國華(040)、王鵬惟(042)、黃炳輝(046)、李明倉(019)、鄒建瀚(051)、 Ronald Sivertsen (004)、李羽浩(018)、張綜桁(078)、李淳潔(012)、林景耀(081)、陳明俊(065)、廖士煒(031)。選手中不乏全職工作的上班族，甫成為新手爸爸，以及為一圓夢想的年輕新秀等，也不乏在前一回參賽鎩羽而歸，為希冀摘下黑衫而努力的選手。

吳承泰總教練在出征典禮上，除了鼓勵選手們，為其整理心情，也致贈選手特別訂製 720armour 太陽眼鏡、水壺、海報與帽子等專屬物品，為共同走過的訓練歷程留下紀念。

從實地訓練認識賽道，也認識自己的不足

長達六個月的備戰過程中，移地訓練是選手認識賽道、檢視自身能力的重要環節。選手們也透過模擬賽道的試騎、試跑，更能掌握賽事過程中的肌肉負荷、補給與體能分配等細節。

不同於公路上的鐵人賽事， FXT 需要更細節的處理與訓練規劃。面對高海拔低氧環境、高溫差轉換的身體適應，長途騎乘的體力分配，以及全程幾乎是爬坡的路程。累積四次參賽經驗，並締造三次連霸的吳承泰總教練表示，很多選手鎩羽而歸，不是他們不夠厲害，而是沒有類似的經驗，沒有系統化的訓練。

據吳承泰回憶，第一次帶領選手進行實地訓練，原本希望大家先體驗賽道。沒想到來到第二轉換區（T2）後，便看見部分選手因未能在預期時間內完成，神情低落。選手對自己的要求，甚至比教練設定的體驗目標更加嚴格；感受到的挫折正是訓練的價值，當選手真正在賽道上拚搏，才會更具體地理解自身的目標，知道如何分配體力、掌握節奏，以及面對關門時間的壓力。

「我寧願他們在訓練的時候挫敗，而不是一直成功，到了比賽才受挫。每一次失敗，都是成功的養分。」總教練吳承泰強調，訓練應該容許嘗試，也容許失敗。透過一次次修正，選手才能逐步建立應變能力，並在正式比賽前，將身心調整至適合出賽的狀態。

泰神教練的轉型之路，陪伴 16 個團隊完成夢想

投身鐵人三項運動將近二十年，於鐵人三項世錦賽以及 Norseman Xtreme Triathlon 挪威極限鐵人三項世錦賽都創下佳績，亦於 2022 年、2023 年與2025 年贏得Formosa Xtreme Triathlon 福爾摩沙極限鐵人三項賽總冠軍 ( 2024 年因故停辦)。

完整且豐富的競技經驗，及運動訓練科學出身背景，憑藉多年來投入訓練、競賽經驗創辦了 TIRTC ( TIRTC Training Club 耐力運動訓練俱樂部)，以及親自打造 TIRTC 鐵人備賽系統，涵蓋了 51.5 標準距離、 113 與超鐵 226 訓練班，以及 FXT 極限鐵人保證班。 TIRTC 從總教練吳承泰親自設計訓練課表到線上指導、實務操作，打造全方位的訓練備賽服務。

「過去當選手的時候，專注力放在個人與自己的團隊。成為教練之後，我必須照顧十六位選手，以及他們身後的十六個團隊。」吳承泰說道，選手的能力、目標與比賽節奏各不相同，有人期待爭取名次，有人則要努力跨越關門門檻。如何讓不同進度的選手，在需要的時刻獲得支援，是他在訓練之外持續思考的課題。

從安排課表、移地實地訓練，到比賽當天的支援部署，總教練的工作也隨之延伸。對他而言，協助選手完成夢想，同時照料每個人的需求，並讓團隊知道如何一起面對挑戰。

榮耀啟程典禮中特別首映《平凡造極》紀錄片，讓16位選手在出征前，透過影像走進吳承泰親身經歷的賽事歷程。吳承泰總教練表示，這也是讓選手提前經歷了一次比賽，感受賽道上的艱辛、掙扎與堅持，為即將到來的挑戰做好心理準備。藉此勉勵選手：「真正決定我們強大與否的，不是身分，而是我們的作為；唯有不斷超越自己，才能成為更好的自己。」他也期許每位選手帶著自己的努力與故事站上起點，在彼此支持下，寫下屬於自己的FXT篇章。

讓鐵人精神從訓練延續到賽場

「極限鐵人賽是一個團隊作戰。」吳承泰在典禮上不只一次傳遞觀念，也是本次出征典禮的核心精神。

吳承泰教練分享道，第一次實地訓練有選手摔車，其他團隊立即投入協助，讓他深受感動。當大家願意在自己的任務之外，看見其他選手的需要，彼此支援便成為整個訓練營共同累積的力量。

三次摘下冠軍寶座，吳承泰將這份榮耀分享給自己的團隊與夥伴。同時也提醒選手們，協助他人的過程，也是在學習如何照顧自己的選手。透過換位思考，補給與支援團隊才能更理解選手在疲憊、低潮或突發狀況下的需求，將實地訓練的經驗帶進正式賽事。

「保持感恩的心，因為沒有團隊，就沒有今天的你們。」他也期待，這十六位選手能將訓練過程中體會到的互助與感恩繼續傳承，讓更多人看見鐵人運動的精神。

離 2026 FXT 開賽日僅剩幾天，吳承泰總教練向選手們喊話勉勵：「到這個時候，希望大家都能把心安定下來。回想你們過去六個月的努力與付出，以及家人的支持與犧牲。我相信你們都肯定能完成這次艱鉅的挑戰。也不要忘了，賽道上有你們的補給團隊在，教練也在。」

長達六個月訓練，十六位選手將要站上日月潭畔的起點。TIRTC Training Club 耐力運動訓練俱樂部以這場出征典禮，為十六位選手與支援團隊凝聚信念。帶著累積的經驗、夥伴的支持與對夢想的期待，再次呼喊 FXT 2026 極限鐵人賽那一句充滿力量的句子——「TEAM TIRTC, ALL IN FOR FXT！我們山頂見！」