倒數計時，臺北馬之前你還能做甚...
離臺北馬拉松剩下最後幾天時間了，你已經歷過數個月的...
RUNIVORE三鐵大使 Mi...
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鐵人三項賽最好的騎乘節奏
鐵人三項賽中，高頻或是低頻率踩踏，那個比較好？
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一日北高，賽前不可不知的五大重...
一日北高／雙塔是台灣首屈一指的自行車挑戰活動，在經...
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你認為你夠強悍足以挑戰 IRONMAN 嗎？讓 R...
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六個給新手跑者的提醒
路跑市場持續燃燒！越來越多新手、初跑者出現，跑步不...
準備比賽，考慮質量大過數量
很多人都會建議，要跑好一場賽事，盡可能維持半年的訓...
參加海外競賽如何調整時差問題
前往跨越時區的地點參加比賽，不只是一種旅行也是一種...
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