你實際上幾雙跑鞋 才算做好一週...
談到跑鞋，當然就是先買再說？大多數跑者會有選擇困難...
步頻與著地模式 奧運馬拉松選手...
作者：何宜雋、相子元
在2020東京奧運會男...
全球運動用戶數據大公開 揭密 ...
Garmin 公布 2025 全球用戶運動數據，全...
50歲開始學慢跑 姿勢，先跑起...
在剛開始慢跑的階段，我通常不太會談論「正確的姿勢」...
不要把你的夢想丟給教練 訓練要...
不要把你的夢想丟給教練 訓練要從當下的自己開始
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五千公尺決勝前 增加表現的熱身...
想在下一場 5000 公尺刷新個人最佳嗎？或許只要...
共榮 LAVA 大鵬灣鐵人歷史...
今年是LAVA在大鵬灣第12屆了，我只有2018年...
運動鞋的研究亮點與未來趨勢
作者：相子元
近年來，運動鞋技術日新月異，從材料...
UTMB之外的探索‧回歸純粹的...
在霞慕尼一次美好的跑旅體驗，帶給越野跑者易霖煥然一...
跑動降溫三部曲 高溫跑步要有策...
東京世界田徑錦標賽男女馬拉松甫才落幕，高溫的環境讓...
小編嚴選
《人吶，為什麼要跑步？》邵敬一...
「說實話，我有點擔心。」談及自己首次擔任電影製片的...
LAVA 花蓮太平洋鐵人賽 花...
「2026 LAVA 花蓮太平洋鐵人賽」於 10 ...
MOMENTUM RUN 跑步...
跑步風潮持續席捲全臺，〝Social Ru...
從波爾多帶一杯生活到台北 20...
旅行在路上，你會帶甚麼回來？可能是一瓶酒、一種味道...
原住民技藝轉換為體能競賽 你能...
近年來，跑者開始走進健身房，健身族群也開始穿上跑鞋...