星期六, 31 10 月, 2026

以賽代訓跑出自己的生活節奏 F...

「我從 10 月初的時候連續了十場全馬左右,然後一...

跑步可以當飯吃 黃俊麒 Kob...

「當我寫越多激勵、鼓勵跑者的勵志文章的時候,其實代...

連疫情、膝手術都要跑 連續跑步...

經過 20,309 天 (55年又 7 個月 )、...

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「比賽中我專注在每一公里的配速上,沒有去看整體時間...

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