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在越野跑領域裡，技術路線的下坡技術是最有趣的挑戰之...
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「狀況不好有狀況不好的跑法。」
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我的腦子裡一直藏著一個激勵我心的小故事：
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全球三千名跑者齊聚國境之南，H...
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近年來，跑者開始走進健身房，健身族群也開始穿上跑鞋...