慢跑俱樂部, Author at Don1Don 動一動

Home Authors Posts by 慢跑俱樂部

93 POSTS 0 COMMENTS

RUNiROUND慢跑俱樂部提供最多慢跑運動、運動飲食、體能訓練及馬拉松路跑賽事資訊，並提供最新慢跑鞋介紹，歡迎大家一起來分享跑步與訓練心得。

知識

提升晨跑前肌肉溫度跑友...

慢跑俱樂部 - 2020年10月15日

知識

看不見的肌群很重要跑者...

慢跑俱樂部 - 2020年10月7日

報導

跑鞋越來越貴延長跑鞋壽...

慢跑俱樂部 - 2020年9月16日

健康

想跑步請一開始先不要...

慢跑俱樂部 - 2020年9月7日

健康

掌握五個關鍵只跑半小時...

慢跑俱樂部 - 2020年8月11日

報導

建立正確的運動心態健康...

慢跑俱樂部 - 2020年7月28日

知識

跑者加強呼吸控制力幫助...

慢跑俱樂部 - 2020年7月18日

知識

提升更好的跑步效率強化...

慢跑俱樂部 - 2020年6月13日

健康

訓練過度乳酸堆積有效代...

慢跑俱樂部 - 2020年6月3日

知識

想改造自己的跑步姿勢你...

慢跑俱樂部 - 2020年5月20日

1 234...10 Page 3 of 10

關注我們

小編嚴選

《人吶，為什麼要跑步？》邵敬一...

報導 Mavis Liao - 2026年10月5日

「說實話，我有點擔心。」談及自己首次擔任電影製片的...

LAVA 花蓮太平洋鐵人賽花...

報導 don1don編輯群 - 2026年10月4日

「2026 LAVA 花蓮太平洋鐵人賽」於 10 ...

MOMENTUM RUN 跑步...

報導 don1don編輯群 - 2026年10月1日

跑步風潮持續席捲全臺，〝Social Ru...

從波爾多帶一杯生活到台北 20...

報導鄭匡寓 - 2026年9月29日

旅行在路上，你會帶甚麼回來？可能是一瓶酒、一種味道...

原住民技藝轉換為體能競賽你能...

報導鄭匡寓 - 2026年9月22日

近年來，跑者開始走進健身房，健身族群也開始穿上跑鞋...